Lars Szolenszky –
Dein Schmerz- und Ernährungstherapeut
in Bernau bei Berlin
Schmerzen sind kein Zufall. Fast immer kannst du viel dafür tun, wieder schmerzfreier und gesünder zu werden.
Mit der Liebscher & Bracht-Therapie unterstütze ich dich gerne dabei. Ohne Medikamente oder Operation.
Herzlich willkommen in meiner Liebscher & Bracht Praxis
Hindern dich Schmerzen daran, das Leben zu führen, das du dir wünschst? Dann lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Beschwerden nachhaltig zu lindern. Als Liebscher & Bracht-Therapeut unterstütze ich dich auf deinem Weg in ein schmerzfreies Leben – ganz ohne Operationen oder Medikamente.
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie basiert auf einer 30 Jahre langen Forschung und Entwicklung von Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht. Jeder Mensch soll bis ins hohe Alter ein schmerzfreies Leben führen können – diese Vision treibt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht nach über 30 Jahren Therapieerfahrung immer wieder an. Dafür hat er zusammen mit seiner Frau ein bewährtes Behandlungsverfahren bei Schmerzen entwickelt, das ohne Operationen, Schmerzmittel oder sonstige Medikamente auskommt.
Die Liebscher & Bracht-Therapie versteht Schmerzen als Warnsignale: Sie sind ein Zeichen dafür, dass wir unsere Lebensweise und Bewegung verändern sollten, bevor es zu Schäden am Bewegungsapparat kommt. Die Schmerztherapie behandelt die Beschwerden mit einer Druckpunktmassage, der Osteopressur, und Faszien-Engpassdehnungen, die der Therapeut gemeinsam mit dem Patienten ausführt, um die schmerzlindernden Effekte der Osteopressur aufrechtzuerhalten.
So arbeite ich mit dir:
In einer ausführlichen Anamnese analysiere ich zunächst deine persönliche Schmerzgeschichte. Anschließend erstelle ich einen individuellen Behandlungsplan, der folgende Elemente umfasst:
Osteopressur – eine spezielle Druckpunktmassage, die gezielt muskulär-fasziale Spannungen reduziert.
Engpassdehnungen – gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, die du gemeinsam mit mir erlernst und regelmäßig selbst durchführst, um langfristig beweglich und schmerzfrei zu bleiben.
Ich begleite dich mit Fachwissen, Erfahrung und viel Einfühlungsvermögen – und nehme mir Zeit für all deine Fragen.
Lass uns gemeinsam an deiner Schmerzfreiheit arbeiten!
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Wie ist der Ablauf der Liebscher & Bracht Schmerztherapie?
Zu enge Gelenkwinkel, ungünstige Lebensumstände und eine schlechte Ernährung können Ursachen für Schmerzen sein. So können sich wiederkehrende Bewegungsmuster etablieren. Das Resultat sind oft Schmerzen, Blockaden und Verspannungen, aber auch Müdigkeit und ein steifes Körpergefühl gehen damit einher.
Mit der Liebscher & Bracht-Therapie hast du die Möglichkeit, den eingefahrenen Bewegungsmustern entgegenzuwirken und so deine Schmerzen auf natürliche Weise anzugehen sowie natürliche Flexibilität und Gesundheit zurückzuerlangen.
Die Liebscher & Bracht-Therapie besteht neben einer sorgfältigen Anamnese aus der Osteopressur und den Engpassdehnungen sowie der Faszien-Rollmassage, die du selbstständig im Alltag anwenden kannst. Im Rahmen der Liebscher & Bracht Schmerztherapie arbeite ich ein auf dich abgestimmtes individuelles Schmerztherapie-Konzept aus, das dir dabei helfen soll, selbst etwas für deine Gesundheit zu tun, um Stück für Stück Lebensfreude zurückzugewinnen.
Osteopressur
Die Osteopressur ist eine therapeutische Technik zur Behandlung von Schmerzen, die im Bereich des Bewegungsapparates entstehen. Im Rahmen dieser Behandlung wird Druck auf bestimmte Rezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Auf diesen Reiz reagiert der Körper meist mit einer Reduktion der Muskelspannung, die erfahrungsgemäß oftmals auch mit einem Nachlassen von Schmerzen zusammenhängt. Dies soll es den Patienten ermöglichen, möglichst schmerzfrei in die Engpassdehnungen zu kommen.
Engpassdehnungen
Bei der Engpassdehnung handelt es sich primär um ein Übungsprogramm für zu Hause. Es geht dabei insbesondere darum, dem Patienten beizubringen, was er selbst tun kann, um dauerhaft schmerzfrei zu bleiben. Der Erfolg der Schmerztherapie hängt in hohem Maße davon ab, wie regelmäßig die Engpassdehnungen ausgeführt werden.
Um einen möglichst langfristigen Erfolg erzielen zu können, sollten Patienten täglich ca. 20 Minuten in die Übungen investieren. Die Ausführung ist grundsätzlich für jeden möglich. Es gibt auch vereinfachte Varianten bei Einschränkungen.
Faszien-Rollmassage
Mithilfe der Faszien-Rollmassage soll der Effekt der Engpassdehnungen noch verstärkt werden. Die Hilfsmittel erreichen auch Muskelpartien, die nicht oder nur teilweise an der Dehnung und Kräftigung beteiligt sind. Außerdem kann die Faszien-Rollmassage den Stoffwechsel im Gewebe ankurbeln, was hilfreich für die Regeneration sein kann.
Warum solltest du gerade zu mir kommen?
Ich bin spezialisiert auf Liebscher & Bracht: Ich arbeite zu 100 % nach dem Goldstandard von Liebscher & Bracht mit hoher Qualität und Zuverlässigkeit.
Qualität wird bei mir groß geschrieben: Regelmäßige Fortbildungen sind für mich selbstverständlich, denn ich möchte mein Wissen in der Liebscher & Bracht Schmerztherapie weiter vertiefen, um Dir die bestmögliche Behandlung bieten zu können.
Ich behandele Schmerzen ganzheitlich: Ich schaue mir immer den Körper als Ganzes an. Schmerzen sind oft nur die Signale nach außen, jedoch nicht die Ursache. Jeder meiner Patienten ist einzigartig und so auch seine Schmerzsymptomatik, weshalb mir eine ausführliche Anamnese wichtig ist.
Engpassdehnungsgruppen: Meine Patienten liegen mir am Herzen und ich möchte jedem die bestmögliche Behandlung bieten. Eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg der Schmerztherapie ist die korrekte und regelmäßige Durchführung der Engpassdehnungen. Diese kontrolliere ich regelmäßig und biete auch Gruppen an, in denen die Übungen gemeinsam perfektioniert werden können.
Gesunde Ernährung: Natürlich wissen wir alle, dass eine gesunde Ernährung wichtig für unseren Körper ist. Aber wie schaffen wir es, unsere Ernährung und Gewohnheiten so umzustellen, dass es nicht langweilig wird und Spaß macht? In meiner Praxis gebe ich dir gerne Tipps zum Thema Ernährung.
Terminvereinbarung
Der einfachste Weg, um einen Termin in meiner Liebscher & Bracht Praxis in Bernau zu vereinbaren, ist die „Online-Terminvereinbarung“. Alternativ kannst du mich für die Terminvereinbarung natürlich auch telefonisch unter +49 (0) 176/ 15734793 erreichen.